Ao practicar ioga, todos necesitamos materiais de ioga. As esterillas de ioga son un deles. Se non podemos facer un bo uso das esterillas de ioga, iso traeranos moitos obstáculos á hora de practicar ioga. Entón, como escollemos as esterillas de ioga? Como limpar unha esterilla de ioga? Cales son as clasificacións das esterillas de ioga? Se estás interesado, consulta a continuación.
Como elixir unha esterilla de ioga
Se queres converterte nun mestre, debes ter un equipamento mestre. As esterillas de ioga fan que nos sintamos cómodos e relaxados. O máis importante é que nos fagan perseverar mellor e acadar o propósito da nosa práctica!
O ioga converteuse no artigo de fitness preferido por cada vez máis xente. Para as traballadoras de colarinho branco da cidade, a elección dunha esterilla de ioga é a mesma que a elección de artigos deportivos. A alta calidade é a mellor opción.
Hai moitos tipos diferentes de esterillas de ioga no mercado e é doado deslumbrar á xente. Que tipo de esterilla de ioga é inofensiva para a saúde e, ao mesmo tempo, de alta calidade e pódese usar durante moito tempo? Unha boa esterilla de ioga debe cumprir os dous seguintes requisitos.
1. A esterilla de ioga Yuzi está en contacto directo coa pel do practicante. Tamén é un produto químico e non debe ser velenosa nin cheiradora.
As almofadas velenosas e cheiras non foron tratadas con produtos non tóxicos e inodoros. Cheiran moi ben cando se acaban de abrir, o que pode causar fume nos ollos. Despois de fregalas con auga durante moito tempo ou de deixalas nun lugar seco durante uns 20 días, o cheiro será menor, pero o cheiro desagradable sempre estará presente. Haberá reaccións adversas como mareos intermitentes, dor de cabeza neuropática, náuseas e fatiga despois dun uso prolongado.
2. Unha boa esterilla de ioga require un peso material moderado e a esterilla non se deformará facilmente despois de moito tempo.
As esterillas de ioga que se comercializan actualmente divídense aproximadamente en cinco materiais: PVC, escuma de PVC, EVA, EPTM e esterillas antideslizantes. Entre elas, a escuma de PVC é a máis profesional (o contido de PVC é do 96 %, o peso da esterilla de ioga é duns 1500 gramos), e o EVA e o EPT'M úsanse principalmente como esterillas resistentes á humidade (o peso é duns 500 gramos).
Non obstante, o material da alfombra é demasiado lixeiro para colocalo no chan, e os dous extremos da alfombra sempre están enrolados. As alfombras de PVC e antideslizantes non están feitas con tecnoloxía de escuma, senón que están cortadas a partir de materias primas (o peso é duns 3000 gramos), só un lado ten liñas antideslizantes e a propiedade antideslizante é deficiente.
Ademais, despois de usar este tipo de alfombra durante un período de tempo, debido a que non hai unha cavidade de escuma no medio, a alfombra quedará esmagada e non volverá ás especificacións normais.
Como limpar unha esterilla de ioga
Método 1
Método de limpeza de alfombras de ioga usado a miúdo e non demasiado sucio.
Engade 600 ml de auga e unhas pingas de deterxente no pulverizador. Despois de pulverizar a esterilla de ioga, sécaa cun pano seco.
Método 2
É un método de limpeza para esterillas de ioga que non se usaron durante moito tempo e teñen manchas profundas.
Enche a palangana grande con auga e engade deterxente en po. Canto menos deterxente en po, mellor, porque calquera residuo fará que a esterilla de ioga escorregadiza despois de lavala. Despois, limpa a esterilla cun pano húmido e enxáguaa. Enrola a esterilla de ioga cunha toalla seca para absorber o exceso de auga. Ábrea e colócaa nun lugar fresco para que seque. Lembra evitar a luz solar directa.
Os artigos de ioga son algúns dos equipos necesarios para practicar ioga, porque poden adaptarse mellor ao estado da persoa en xeral. É mellor equipar con algún equipo profesional ao practicar ioga, para que poidas promover mellor a entrada da persoa en xeral no ioga. Espero que poida ser útil para todos.
Ao practicar ioga, debes prestar atención ao equipamento. Só deste xeito podes mellorar o estado mental e o efecto de toda a persoa. Ao practicar ioga, o estado é moi importante, por iso tanta xente escolle agora. Onde.
Clasificación das esterillas de ioga
PVC
É o material máis común do mercado. En comparación con outras esterillas de ioga, a súa maior vantaxe é o seu prezo accesible. Este tipo de almofada ten buratos uniformes, unha densidade lixeiramente maior e un tecido anti-gretas no interior.
Non obstante, os ordinarios son suficientes para o uso diario. A desvantaxe do PVC é que se poden liberar algúns gases nocivos durante o procesamento. Polo tanto, o novo coxín terá sabor. As liñas antideslizantes que sobresaen na superficie xeralmente dispersaranse despois de moito tempo.
TPE
O TPE é un material relativamente respectuoso co medio ambiente, ademais, o seu cheiro debería ser menor. É relativamente lixeiro de suxeitar, polo que é máis doado de transportar. Non obstante, a absorción da suor pode ser lixeiramente menor.
Entumecido
Puramente natural, con materiais de liño e xuta. O cáñamo natural ten unha ductilidade insuficiente e é lixeiramente rugoso. Os fabricantes xeralmente trátano, como engadindo látex de goma, etc., e será máis pesado despois do tratamento.
Goma
Boa ductilidade. Hai de caucho natural e industriais. O punto de venda das esterillas de ioga de caucho natural é a pura naturalidade e o retorno á natureza. Pero xeralmente son máis pesadas. O prezo non é lixeiro, de 300 a 1000 yuans.
Alfombra ordinaria
Non empregues ese tipo de alfombras semellantes a pel. É mellor usar unha alfombra para o estudio de baile. Pero a alfombra non é doada de limpar. Se a alfombra está chea de bacterias, fungos, ácaros, etc., será difícil de limpar e terás que expoñela ao sol con frecuencia.
Este é un tipo de esterilla de ioga que o noso instrutor de ioga non recomenda, especialmente non é axeitado para practicar con amigos con molestias pulmonares. O uso descoidado tamén pode provocar enfermidades pulmonares.
A través da introdución anterior, coñeces máis sobre o coñecemento relacionado coas esterillas de ioga? Escollendo unha esterilla de ioga debe ser antideslizante.
Data de publicación: 08-09-2021