Novas

  • Como usar o salto de corda para reducir a graxa

    Como usar o salto de corda para reducir a graxa

    Estudos científicos demostran que saltar á corda queima 1.300 calorías nunha hora, o que equivale a tres horas de footing.Hai probas: Cada minuto Salta 140 veces, salta 10 minutos, o efecto do exercicio equivale a trotar durante aproximadamente media hora.Insista en xu...
    Le máis
  • 5 tipos de axudas de ioga de uso común

    5 tipos de axudas de ioga de uso común

    Ioga SIDA inventouse orixinalmente para permitir que os principiantes con corpos limitados poidan gozar do ioga.E deixalles aprender ioga paso a paso.Na práctica do ioga, necesitamos usar científicamente a SIDA do ioga.Non só pode axudarnos a completar o progreso nas asanas, senón que tamén pode evitar o innecesario ...
    Le máis
  • Guía de compra de bandas elásticas

    Guía de compra de bandas elásticas

    Se queres mercar cinta elástica barata e fácil de usar, debes depender da túa propia situación.A partir do peso, lonxitude, estrutura, etc., elixe a banda elástica máis adecuada.1. Tipo de forma de banda elástica Xa sexa en liña ou nun ximnasio real, todos vemos elásticos...
    Le máis
  • Xa chega o festival de compras de setembro!

    Xa chega o festival de compras de setembro!

    Ola queridos clientes, que teñan un bo día!Boas novas!A nosa empresa Danyang NQFitness lanzou moitos descontos diferentes para todos os pedidos en setembro por mostrar a súa gratitude aos nosos queridos clientes.Canto máis pidas, maior será o desconto, especialmente en setembro.Así que toma acción e...
    Le máis
  • Como exercitar as costas con bandas de resistencia

    Como exercitar as costas con bandas de resistencia

    Cando imos conscientemente ao ximnasio, debemos prestar máis atención ao adestramento das costas, porque unha proporción corporal perfecta baséase no desenvolvemento coordinado dos distintos grupos musculares de todo o corpo, polo tanto, en lugar de centrarnos nas áreas que están relativo...
    Le máis
  • Como usas a banda de tubo de resistencia con asas?

    Como usas a banda de tubo de resistencia con asas?

    Coloca unha banda de tubo de resistencia con asas en algo seguro detrás de ti.Agarra cada asa e manteña os brazos en forma de T, coas palmas cara adiante.Párate cun pé aproximadamente un pé diante do outro para que a túa postura estea escalonada.Pare o suficiente para adiante para...
    Le máis
  • Como usar un exercicio de banda para fortalecer os brazos e os ombreiros

    Como usar un exercicio de banda para fortalecer os brazos e os ombreiros

    Podes realizar varios tipos de exercicios de bandas de resistencia na casa. exercicios de resistencia da banda Estes adestramentos pódense realizar en todo o corpo ou centrarse en determinadas partes do corpo.O nivel de resistencia da banda determinará o número de repeticións e roldas que...
    Le máis
  • Como usar as bandas de resistencia do glúteo para traballar os músculos do glúteo

    Como usar as bandas de resistencia do glúteo para traballar os músculos do glúteo

    Podes usar bandas de resistencia de glúteos para traballar os teus glúteos. Bandas de resistencia de glúteos Hai varios tipos para escoller.Unha das máis populares é a banda de oito, que ten forma de "oito".Estas bandas son máis flexibles e elásticas que as bandas de bucle e son...
    Le máis
  • Por que conseguir unha colchoneta de ioga impresa?

    Por que conseguir unha colchoneta de ioga impresa?

    Se che gusta o aspecto dunha esterilla de ioga impresa, por que non probas unha cun deseño que che gusta?Hai moitas opcións dispoñibles, incluíndo tellas entrelazadas para un aspecto de crebacabezas.Imprimir esterilla de ioga E se non podes decidir que estilo queres, considera conseguir unha esterilla de ioga cun peite...
    Le máis
  • Como usar bandas de resistencia personalizadas para promocionar o teu negocio de fitness

    Como usar bandas de resistencia personalizadas para promocionar o teu negocio de fitness

    Cando tes un negocio que está na industria do fitness, as bandas de resistencia personalizadas son un regalo promocional perfecto.Podes crealos en calquera tamaño e cor, e incluso podes engadirlles un asa para un aspecto personalizado.As bandas de resistencia normalmente miden 9,5" de alto e 2" de ancho,...
    Le máis
  • Mellores bandas de resistencia para diferentes fins

    Mellores bandas de resistencia para diferentes fins

    Se queres poñerte en forma e tonificar, as bandas de resistencia son a ferramenta de exercicio perfecta para ter a man. As mellores bandas de resistenciaSe queres tonificar os teus brazos, aumentar a túa forza ou mellorar a túa forma física, as bandas de resistencia poden axudarche a alcanzar o teu obxectivos.Podes...
    Le máis
  • Cousas a ter en conta ao comprar as bandas de asistencia

    Cousas a ter en conta ao comprar as bandas de asistencia

    A pesar do seu nome, as bandas de asistencia non son para todos.Algunhas persoas non poden usalos debido aos seus materiais de látex, e outros simplemente non lles gusta o peso que requiren.De calquera xeito, poden ser moi útiles para persoas con mobilidade limitada.Se buscas o mellor...
    Le máis
123456Seguinte >>> Páxina 1/6