As bandas de resistencia de tecido son unha excelente ferramenta de exercicio para todos os niveis de fitness.Normalmente son antideslizantes e engaden unha excelente resistencia aos exercicios das pernas.Son un pouco máis caros que as bandas de goma, pero non por moito.A maioríabandas de resistencia de tecidocusta entre 10 e 15 dólares e pódese mercar en paquetes de tres ou catro por tan só 30 dólares.Sigue lendo algunhas das mellores razóns polas quebandas de resistencia de tecidoson tan xeniais.E non esquezas consultar os comentarios para ver cales son os mellores!
Á hora de compararbandas de resistencia de tecido, as bandas de Wodskai están moi ben valoradas en Amazon.Están ríxidos fóra do paquete, pero descubrimos que a maioría deles estiráronse polo menos media polgada.Unha das nosas probas, Amy Roberts, é unha adestradora persoal certificada, unha corredora rexional competitiva e traballou para o Good Housekeeping Institute durante cinco anos.Ela quedou impresionada co peso das bandas de resistencia de tecido Wodskai e recoméndaas a calquera que queira probar os beneficios debandas de resistencia de tecido.
Unha desvantaxe debandas de resistencia de tecidoé a súa escasa flexibilidade e falta de versatilidade.Como resultado, úsanse principalmente para adestramentos da parte inferior do corpo.Como resultado, non atoparás moitos modelos con bucles longos.Ademais, debes lavar estas bandas regularmente para evitar que se estiren e se rasguen.A diferenza das bandas de látex, as bandas de tecido non se danan facilmente pola suor.Estiraranse e perderán a súa forma co uso repetido, e pode que non poidas atopar a lonxitude perfecta.
Obandas de resistencia de tecidoestán dispoñibles en tres potencias.Un está feito de material máis groso que os outros.Recoméndase usar un máis suave para principiantes.Tamén se recomenda comprobar o nivel de forza da banda antes de usala.Para obter os mellores resultados, escolla unha banda cunha resistencia de media a dúas veces.Recoméndase probar algunhas bandas antes de decidirse pola correcta.Deberías poder estiralo e controlalo despois do adestramento, pero tamén é importante variar o nivel de resistencia.
Independentemente do estilo,bandas de resistencia de tecidoofrecen moitos beneficios sobre as bandas de resistencia de plástico.Son máis cómodos de levar e duran máis tempo, e notarás que aumentan os resultados do teu adestramento en menos tempo.Ademais de ser cómodo de levar,bandas de resistencia de tecidoson máis eficaces e elegantes.Entón, se prefires unha banda de goma clásica ou unha banda de tecido máis suave, definitivamente sacarás o máximo proveito delas.Tamén hai algunhas vantaxesbandas de resistencia de tecidoversións sobre caucho e metal.
As bandas de resistencia de tecido son unha ferramenta versátil para o nivel de forma física de calquera persoa.A diferenza das bandas de resistencia de goma, non se rasgan e non se deslizan nin rodan.Veñen cun manual de adestramento de 33 páxinas para comezar.Tamén son axeitados para adestramentos de botín.As correas de nocello de cable de Sefabric son outra opción para crear bandas de resistencia de alta calidade.Estes están feitos de algodón, poliéster e látex.
Hora de publicación: 25-Abr-2022