En contraste cos equipos tradicionais de adestramento con pesas,bandas de resistencianon cargue o corpo do mesmo xeito.Antes de estirar,bandas de resistenciacrear moi pouca resistencia.Ademais, a resistencia cambia en todo o rango de movemento: canto maior sexa o estiramento dentro da banda, maior será a resistencia.
Bandas de resistenciaactualmente no mercado divídense en fisioterapiabandas de resistencia, buclebandas de resistencia, e tubobandas de resistencia.Imos aprender máis sobre eles xuntos!
Terapia físicabanda de resistencia
Este é un dos máis utilizadosbandas de resistencia.Ten aproximadamente 120 cm de longo e 15 cm de ancho.Non adoitan vir con asas e están abertas polos dous extremos, non formando un bucle pechado.Úsase principalmente para exercicios de rehabilitación e conformación.É un dos cintos de compresión máis populares dispoñibles.
Ámbitos de aplicación: rehabilitación, contorneado, adestramento da función dos membros superiores e adestramento funcional.
Vantaxes: fácil de transportar e versátil.
Desvantaxes: resistencia máxima relativamente pequena.
Anelbanda de resistencia
Tamén é moi popularbanda de resistencia.Úsase máis habitualmente para o adestramento da cadeira e das pernas (membro inferior).O tamaño varía, 10-60 cm están dispoñibles.
Ámbitos de aplicación: rehabilitación, adestramento dos membros inferiores, axudas para o adestramento de forza e adestramento funcional.
Vantaxes: bucle pechado, fácil de envolver ao redor do corpo, obxectos fixos.Máis axeitado para movementos estáticos ou de pequena amplitude.
Desvantaxes: debido á menor resistencia, relativamente grande, aplicación máis estreita.
Tipo de fixación (tubular)banda de resistencia
Os dous extremos da fibela viva pódense combinar cunha variedade de formas de asa.Esta característica fixo que as bandas a presión sexa a elección de moitos profesionais e entusiastas.Aproximadamente 120 cm de lonxitude e diámetros variables.
Ámbitos de aplicación: rehabilitación, escultura, exercicios de forza, adestramento funcional.
Vantaxes: variedade de opcións de adestramento e cambios de resistencia máis uniformes.
Desvantaxes: os accesorios adoitan ser máis, non cómodos de transportar, menos rendibles e os produtos de baixo custo abrochan e son fáciles de romper.
Para a maioría da xente, terapia física bandas de resistencia e anelbandas de resistenciason suficientes.
Vantaxes deBanda de resistencia DANYANG NQFITNESS
1 、 A nosa banda de resistencia está feita de material de látex natural.É moi resistente ao desgaste e pode soportar grandes tensións.
2、A nosa banda de resistencia é adecuada para quen necesite estirar os músculos doloridos despois e antes dun adestramento.Tamén podes usalo para estirar o corpo antes de entrenar.
3、As nosas bandas de resistencia pódense usar para unha variedade de deportes, como adestramento de forza, tracción asistida, adestramento de tensión de baloncesto, quecemento, etc.
4 、 As nosas bandas de resistencia teñen varios niveis.Cada cor ten unha resistencia e un ancho diferente para propósitos diferentes.Banda vermella (15 - 35 libras);Banda negra (25 - 65 libras);Banda violeta (35 - 85 libras);Banda verde (50 - 125 libras).
Hora de publicación: 14-12-2022