Cando se trata de facer exercicio, adoitamos centrarnos nos músculos grandes como o peito, as costas e as pernas.Non obstante, moitas veces pasamos por alto a importancia dos nosos pulsos, que xogan un papel crucial en moitos exercicios.As correas de pulso son unha ferramenta sinxela pero eficaz que pode mellorar o teu exercicio...
Le máis