-
Por que deberías engadir unha banda de resistencia ao teu adestramento?
As bandas de resistencia tamén son unha axuda clave que pode axudarche a navegar por deportes máis desafiantes.Aquí tes algunhas razóns para engadir unha banda de resistencia ao teu deporte!1. As bandas de resistencia poden aumentar o tempo de adestramento muscular Simplemente estirando unha resistencia...Le máis -
Dez usos das bandas de resistencia
A banda de resistencia é unha boa cousa, moitos usos, fácil de transportar, barato, non limitado polo lugar.Pódese dicir que non é o personaxe principal do adestramento de forza, pero debe ser un papel de apoio indispensable.A maioría dos equipos de adestramento de resistencia, a forza é xera...Le máis -
Introdución aos diferentes usos dos 3 tipos de bandas de resistencia
A diferenza dos equipos tradicionais de adestramento con pesas, as bandas de resistencia non cargan o corpo do mesmo xeito.Antes de estirar, as bandas de resistencia crean moi pouca resistencia.Ademais, a resistencia cambia ao longo do rango de movemento - canto maior sexa o estiramento dentro...Le máis -
Cal é o propósito do uso de bandas de cadeira para exercicios de agachamento?
Podemos descubrir que moitas persoas adoitan amarrar unha banda de cadeira nas súas pernas cando fan agachamento.Algunha vez te preguntas por que se agacha con bandas nas pernas?É para aumentar a resistencia ou para adestrar os músculos das pernas?O seguinte a través dunha serie de contidos para explicalo!...Le máis -
Cal é mellor, bandas circulares de cadeira de tea ou látex?
As bandas circulares de cadeira no mercado normalmente divídense en dous tipos: bandas circulares de tecido e bandas circulares de látex.As bandas circulares de tea están feitas de algodón poliéster e seda de látex.As bandas circulares de látex están feitas de látex natural.Entón, que tipo de material debes escoller?Deixe...Le máis -
Que debes saber sobre as bandas de cadeira?
As bandas de cadeira de China demostraron ser eficaces para dar forma ás cadeiras e as pernas e poden durar moito tempo.Aínda que algunhas persoas poden confiar en bandas de resistencia para os exercicios da parte superior e inferior do corpo.Non obstante, as bandas de cadeira de agarre proporcionan máis agarre e comodidade que as bandas de resistencia tradicionais...Le máis -
8 exercicios de banda de cadeira para traballar os glúteos
Usando exercicios de banda de cadeira de porcelana manterá as costas apretadas e tonificadas.Tamén axuda a protexer a parte baixa das costas e a desenvolver unha postura corporal adecuada.Reunimos os 8 mellores exercicios de banda de cadeira para ti.Se queres ver resultados reais e tanxibles, completa 2-3 adestramentos de glúteos por cada...Le máis -
Parabéns!A empresa Danyang NQ obtivo a certificación BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. superou todas as probas da BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022!A nosa empresa cumpriu os seus requisitos e recibiu a certificación BSCI.BSCI é unha organización que defende o cumprimento da responsabilidade social das empresas...Le máis -
Algúns consellos para ti sobre como usar a roda abdominal
A roda abdominal, que cobre unha pequena área, é relativamente fácil de transportar.É semellante ao muíño de medicina usado na antigüidade.Hai unha roda no medio para xirar libremente, xunto a dúas asas, fácil de suxeitar como apoio.Agora é un pequeno abuso abdominal...Le máis -
Como elixir sacos de durmir para acampar ao aire libre
O saco de durmir é un dos equipamentos imprescindibles para os viaxeiros ao aire libre.Un bo saco de durmir pode proporcionar un ambiente cálido e cómodo para durmir aos campistas do campo.Dálle unha recuperación rápida.Ademais, o saco de durmir tamén é a mellor "cama móbil"...Le máis -
Como elixir unha tenda de campaña ao aire libre
Co ritmo acelerado da vida urbana, a moita xente gústalle acampar ao aire libre.Xa sexan para acampar en vehículos recreativos ou para facer sendeirismo ao aire libre, as tendas de campaña son o seu equipamento esencial.Pero cando chegue o momento de comprar unha tenda de campaña, atoparás todo tipo de tendas ao aire libre no mercado. É...Le máis -
Como usar o salto de corda para reducir a graxa
Estudos científicos demostran que saltar á corda queima 1.300 calorías nunha hora, o que equivale a tres horas de footing.Hai probas: Cada minuto Salta 140 veces, salta 10 minutos, o efecto do exercicio equivale a trotar durante aproximadamente media hora.Insista en xu...Le máis
