-
Sabes que experiencias diferentes che pode aportar o ioga?
Algunha vez te sentiches separado/a e separado/a do teu corpo e da túa mente? É unha sensación moi normal, especialmente se te sentes inseguro/a, fóra de control ou illado/a, e o ano pasado non che axudou nada. Quero moito aparecer na miña propia mente e sentir a conexión co meu...Ler máis -
Cal é mellor, unha banda de resistencia de látex ou unha banda de resistencia de TPE?
Moitos usuarios escollen as bandas segundo o seu obxectivo: lixeiras para rehabilitación e mobilidade, medianas para traballo de corpo enteiro e pesadas para movementos de potencia. Para axudarche a escoller con prudencia, as seguintes seccións tratan os tipos, os niveis de tensión, a seguridade e o mantemento. ✅ Que...Ler máis -
Cales son os efectos do hula hoop na promoción da perda de peso?
Un hula hoop ten aproximadamente entre 70 e 100 cm (28 e 40 polgadas) de diámetro, e enrólase arredor da cintura, as extremidades ou o pescozo para xogar, bailar e facer exercicio. Para escoller con prudencia, combina o tamaño e o peso do aro coa túa estatura, experiencia e obxectivos. As seccións da guía do hula hoop a continuación...Ler máis -
Como elixir unha corda de saltar que che conveña
Este artigo explicará os tres puntos das diferentes cordas de saltar, as súas vantaxes e desvantaxes, e a súa aplicación á multitude. Cales son as diferenzas obvias entre as diferentes cordas de saltar. 1: Diferentes materiais de corda Normalmente hai cordas de algodón...Ler máis -
Que tipo de tubo de auga de xardín é mellor
Tanto se se trata de regar flores, lavar coches ou limpar a terraza, ningunha mangueira de xardín é máis doada de manexar que unha mangueira extensible. A mellor mangueira de xardín extensible está feita de accesorios de latón duradeiros e material de látex interno máis groso para evitar fugas. En comparación coas mangueiras tradicionais...Ler máis -
Que tal a banda de resistencia para o círculo da cadeira?
As bandas de resistencia están moi de moda, e hai boas razóns para iso. Son estupendas para o adestramento de forza, o acondicionamento e o aumento da flexibilidade. Este é o consumo final da banda de maior resistencia para cada nivel de condición física e orzamento. As bandas de resistencia son el...Ler máis -
Como usar unha banda de tubo de látex para facer exercicio?
Hai moitas maneiras de facer exercicio. Correr e facer ximnasia son boas opcións. Hoxe imos falar de como usar unha banda de tubo de látex para facer exercicio. Os pasos específicos son os seguintes: 1. Flexión alta da banda de tubo de látex con ambas as mans, este movemento permíteche facer flexións mentres...Ler máis -
Danyang NQ Deportes e Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. está situada no Parque Industrial Fangxian, cidade de Danyang, Jiangsu, China. Temos 10 anos de experiencia e normalmente exportamos a Estados Unidos, Canadá, Australia, Reino Unido, Alemaña, etc., a máis de 100 países. Centrámonos na produción de produtos profesionais de látex e produtos de fitness. Os nosos principais...Ler máis -
Como facer das bandas de resistencia unha ferramenta de adestramento eficaz
En comparación cos equipos tradicionais de adestramento con pesas, as bandas de resistencia non cargan o corpo do mesmo xeito. As bandas de resistencia producen pouca resistencia ata que se estira. Canto máis estiramento se faga, maior será a resistencia. A maioría dos exercicios necesitan resistencia cedo, polo que para...Ler máis
