-
Como usar a almofada de ioga
Apoio sentado simple Aínda que esta pose chámase sentado simple, non é fácil para moitas persoas con corpos ríxidos.Se o fas durante moito tempo, será moi cansativo, así que usa unha almofada!como usar: -Séntate nunha almofada coas pernas cruzadas de forma natural.- Os xeonllos están...Le máis -
Como usar o cinto de adestramento TRX?Que músculos podes exercitar?O seu uso está máis aló da túa imaxinación
Moitas veces vemos unha banda elástica suspendida no ximnasio.Este é o trx mencionado no noso título, pero non moita xente sabe como usar esta banda elástica para adestrar.De feito, ten moitas funcións.Imos analizar algúns en detalle.1.TRX push cofre Primeiro prepara a postura.Facemos...Le máis -
Cal é a elección para as pesas, entenderás despois de ler este artigo
As pesas, como o equipo de fitness máis coñecido, xogan un papel importante na formación, a perda de peso e a ganancia muscular.Non está restrinxido polo lugar, é fácil de usar, independentemente da multitude, pode esculpir todos os músculos do corpo e converterse na primeira opción para a maioría dos b...Le máis -
Cal é a diferenza entre traballar na casa e no ximnasio?
Hoxe en día, a xente xeralmente ten dúas opcións de fitness.Unha delas é ir ao ximnasio a facer exercicio, e outra practicar na casa.De feito, estes dous métodos de fitness teñen as súas propias vantaxes e moitas persoas discuten sobre os efectos de fitness dos dous.Entón ti...Le máis -
Sabes que experiencia diferente pode traerche o ioga?
Algunha vez te sentiches separado e separado do teu corpo e mente?Esta é unha sensación moi normal, especialmente se te sentes inseguro, fóra de control ou illado, e o ano pasado realmente non axudou.Realmente quero aparecer na miña mente e sentir a conexión co meu...Le máis -
Que é mellor, banda de resistencia de látex ou banda de resistencia TPE?
1. As características da banda de resistencia TPE o material TPE ten unha boa resistencia e resistencia á tracción, e séntese cómodo e suave.Está directamente extruido e formado por unha extrusora, e o procesamento é sinxelo e cómodo.O TPE ten unha resistencia relativamente pobre ao aceite...Le máis -
Cales son os efectos do hula hoop para promover a perda de peso?
O hula hoop non só é conveniente para o exercicio, senón que tamén exerce a forza da cintura e do abdome, pode lograr moi ben o efecto da perda de peso e é moi querido pola maioría das amigas.O seguinte centrarase na promoción do hula hoop para...Le máis -
Como elixir a corda para saltar que che conveña
Este artigo explicará os tres puntos das diferentes cordas de saltar, as súas vantaxes e inconvenientes e a súa aplicación á multitude.Cales son as diferenzas obvias entre as diferentes cordas de saltar.1: Diferentes materiais de corda Normalmente hai cordas de algodón...Le máis -
Que tipo de tubo de auga do xardín é mellor
Xa se trate de regar flores, lavar coches ou limpar a terraza, ningunha mangueira de xardín é máis fácil de manexar que unha mangueira extensible.A mellor mangueira de xardín expandible está feita de accesorios de latón duradeiros e material de látex interno máis groso para evitar fugas.En comparación coa tradición...Le máis -
Que tal a banda de resistencia do círculo da cadeira
As bandas de resistencia están de moda, e hai boas razóns para iso.Son excelentes para adestrar a forza, acondicionar e aumentar a flexibilidade.Este é o consumo final da banda de resistencia máis alta para cada nivel de fitness e orzamento.As bandas de resistencia son...Le máis -
Como usar a banda de tubo de látex para facer exercicio?
Hai moitas formas de facer exercicio.Correr e ximnasio son boas opcións.Hoxe imos falar de como usar a banda de tubo de látex para facer exercicio.Os pasos específicos son os seguintes: 1. Ambas mans dobrando a banda de tubo de látex alta, este movemento permítelle facer flexión mentres...Le máis -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd.está situado no Parque Industrial Fangxian, cidade de Danyang, Jiangsu, China.Temos 10 anos de experiencia e normalmente exportamos EUA, Canadá, Australia, Reino Unido, Alemaña, etc., máis de 100 países.Centrámonos na produción de produtos profesionais de látex e produtos de fitness.A nosa mai...Le máis
