-
Exercicio con 3 bandas de resistencia para adestrar as pernas
Cando se trata de fitness, o primeiro que lles vén á cabeza a moitos compañeiros é adestrar os abdominais, os músculos pectorais e os brazos, así como outras partes do corpo. O adestramento da parte inferior do corpo nunca parece ser o que máis preocupa á maioría da xente polos programas de fitness, pero o adestramento da parte inferior do corpo...Ler máis -
Por que deberías engadir unha banda de resistencia ao teu adestramento?
As bandas de resistencia tamén son unha axuda fundamental que pode axudarche a navegar por deportes máis desafiantes. Aquí tes algunhas razóns para engadir unha banda de resistencia ao teu deporte! 1. As bandas de resistencia poden aumentar o tempo de adestramento muscular Simplemente estirando unha resistencia...Ler máis -
Dez usos das bandas de resistencia
A banda de resistencia é algo bo, ten moitos usos, é fácil de transportar, é barata e non está limitada polo lugar de celebración. Pódese dicir que non é o personaxe principal do adestramento de forza, pero debe ser un papel de apoio indispensable. Na maioría dos equipos de adestramento de resistencia, a forza é xera...Ler máis -
Introdución aos diferentes usos dos 3 tipos de bandas de resistencia
A diferenza dos equipos tradicionais de adestramento con pesas, as bandas de resistencia non cargan o corpo do mesmo xeito. Antes do estiramento, as bandas de resistencia crean moi pouca resistencia. Ademais, a resistencia cambia ao longo do rango de movemento: canto maior sexa o estiramento dentro...Ler máis -
Cal é o propósito de usar bandas elásticas para cadeiras para exercicios de sentadillas?
Podemos ver que moita xente adoita atar unha cinta nas pernas cando fai sentadillas. Algunha vez te preguntaches por que se fan sentadillas con cintas nas pernas? É para aumentar a resistencia ou para adestrar os músculos das pernas? A continuación, a través dunha serie de contidos para explicalo! ...Ler máis -
Cal é mellor, as bandas de tea ou de látex para a cadeira?
As bandas circulares para a cadeira que se venden xeralmente divídense en dous tipos: bandas circulares de tecido e bandas circulares de látex. As bandas circulares de tecido están feitas de algodón poliéster e seda de látex. As bandas circulares de látex están feitas de látex natural. Entón, que tipo de material deberías escoller? Imos...Ler máis -
Que debes saber sobre as bandas de cadeira?
As bandas de cadeira chinesas demostraron ser eficaces para dar forma aos cadrís e ás pernas e poden durar moito tempo. Aínda que algunhas persoas poden depender das bandas de resistencia para exercicios da parte superior e inferior do corpo. Non obstante, as bandas de cadeira con agarre proporcionan máis agarre e comodidade que as bandas de resistencia tradicionais...Ler máis -
8 exercicios con banda de cadeira para traballar os glúteos
Usar exercicios con banda de cadeira china manterá as costas firmes e tonificadas. Tamén axuda a protexer a parte inferior das costas e a desenvolver unha postura corporal axeitada. Reunimos os 8 mellores exercicios con banda de cadeira para ti. Se queres ver resultados reais e tanxibles, realiza 2 ou 3 adestramentos de glúteos por semana...Ler máis -
Parabéns! A empresa Danyang NQ obtivo a certificación BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. superou todas as probas da BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! A nosa empresa cumpriu os seus requisitos e recibiu a certificación BSCI! A BSCI é unha organización que defende o cumprimento empresarial coa responsabilidade social...Ler máis -
Algúns consellos sobre como usar a roda abdominal
A roda abdominal, que cobre unha pequena área, é relativamente fácil de transportar. É semellante ao muíño de medicinas usado na antigüidade. Hai unha roda no medio para xirar libremente, xunto a dúas asas, fáciles de suxeitar para apoiarse. Agora é unha peza de pequeno abuso abdominal...Ler máis -
Como elixir sacos de durmir para acampar ao aire libre
O saco de durmir é un dos equipamentos esenciais para as persoas que viaxan ao aire libre. Un bo saco de durmir pode proporcionar un ambiente de sono cálido e cómodo para os campistas de interior. Permite unha rápida recuperación. Ademais, o saco de durmir tamén é a mellor "cama móbil"...Ler máis -
Como elixir unha tenda de campaña para exteriores
Co ritmo acelerado da vida urbana, a moita xente gústalle acampar ao aire libre. Tanto se acampan en autocaravana como se son entusiastas do sendeirismo, as tendas de campaña son o seu equipo esencial. Pero cando chega o momento de mercar unha tenda de campaña, atoparás todo tipo de tendas de campaña no mercado. É...Ler máis
